TRX a Karos Spa-ban

Főoldal / Hír archívum / TRX a Karos Spa-ban

TRX a Karos Spa-ban

2016. 11. 08.

TRX a Karos Spa-ban

A TRX Suspension Trainer a funkcionális edzés egyik alapeszköze, amely izomláncok edzését teszi lehetővé. A TRX egy mozaik szó, jelentése teljes testtel végzett ellenállásos edzés (Totalbody Resistance Exercise). A Suspension Trainer egy könnyen hordozható heveder-rendszer, mely mobil edzőteremként használható. A felfüggesztéses edzés jellemzője, hogy a felhasználó kezét vagy lábát egy felfüggesztési pont tartja, miközben a másik végtaggal a talajon támaszkodik. Ellenállásként a saját testsúlyt használja, az intenzitást a test talajjal bezárt szöge illetve a stabilitás adja. Ezáltal gyakorlatok százainak elvégzését teszi lehetővé. Alkalmazható bárhol, bármilyen fittségi szinten, és bármilyen fittségi célhoz. Használatával erőt, állóképességet, koordinációt, hajlékonyságot és a core izmok stabilitását tudjuk fejleszteni.


Ezen újdonságot mostantól kipróbálhatja szállodánkbanÖn is!


Kérdése van? Még több információra lenne szüksége? Harmónia Spa Wellness részlegünk munkatársai készséggel állnak rendelkezésükre az alábbi elérhetőségek valamelyikén:

+36 93 542 570

wellness@karos-spa.hu

Ajánlataink